coaching


Beim Coaching geht es in einem klar umgrenzten Zeitraum darum, private oder berufliche Probleme zu bewältigen. Sie können im neutralen und geschützten Rahmen Ihren Standort bestimmen und in der gemeinsamen Analyse und Reflektion der Sachlage Lösungswege entwickeln.
Die Beratungsmethode ist darauf ausgerichtet, Fähigkeiten und Stärken zu aktualisieren, die eigenen Bedürfnisse genauer unter die Lupe zu nehmen und Hindernisse bzw. Stressoren zu identifizieren.

 

Als Coach moderiere ich Ihren Veränderungsprozess und motiviere Sie Neues auszuprobieren. Über die Umsetzung entscheiden Sie selbst entsprechend Ihrer Wünsche und Handlungsspielräume.

 

Neben dem empathischen und wertschätzenden Gespräch im Zentrum der Beratungsarbeit nutze ich Methoden des bilateralen Coachings sowie Entspannungstechniken (Atemarbeit, Progressive Muskelrelaxation).

 

Sollten Sie weitere Fragen zum Vorgehen haben, rufen Sie mich einfach unverbindlich an oder schreiben mir eine E-Mail. Für ein Coaching bestehen in der Regel keine oder nur kurze Wartezeiten für einen Ersttermin.